怎样预防子宫癌？在生活当中有哪些注意事项呢？

迄今为止，子宫癌的病因尚无定论。多数作者认为是多种因素作用的结果，其发病与早婚、早育、多产、宫颈糜烂、性交过频、包皮垢及性激素失调等因素有关。也与社会经济状况和精神刺激有关。但是子宫癌的发生、发展是由量变到质变，由渐变到突变的过程，所以是可以预防的，那么我们在日常生活中该如何预防呢？

1、预防方法

(1)晚婚、晚育：20岁以前结婚或发生性行为者，患宫颈癌的比例比其他妇女高2倍，18岁以前结婚生育者 则高3倍。

(2)防止不洁性交：性生活紊乱者危险性高2～3倍。

(3)治愈慢性妇科疾病：宫颈慢性炎症、糜烂、白斑、滴虫和霉菌感染等都可能诱发宫颈癌。

(4)清除包垢：男性阴茎包皮过长容易积垢，刺激宫颈，因而必须每天清洗。

(5)定期检查：要定期进行妇科检查，尤其是45岁以上的妇女每2～3年应作1次妇科检查和宫颈刮片诊断，以便早期发现，尽早治疗。

2.生活当中的注意事项

(1)不要吸毒、吸烟、酗酒；

(2)注意性卫生；平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。

(3)勤洗手；饭前饭后，大小便后要洗手。

(4)穿着透气、宽松的纯棉内裤；霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

(5)保持无菌的生活环境；有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

(6)改变不良的生活方式；高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

(7)多食蔬菜及水果；各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

由上可见，子宫癌的发生与我们的生活习惯息息相关，如果我们能养成良好的生活习惯，从日常生活做起，就能大大降低患病的几率。了解子宫癌的预防方法，帮助您有效预防疾病，远离疾病的困扰。