脚底肿痛是不少人都曾经出过多的，特别是那些有真菌感染的人，也就是患有脚气的人，平时不太注意，病情加重的情况，容易导致肿胀、疼痛发生。脚底肿痛的出现还和一些其他方面的因素有关系，下面我们就从三个方面为大家做相关的介绍。

真菌感染在脚部发生，就是我们通常所说的脚气，也叫香港脚，是很常见的一种皮肤类疾病，治疗难度比较大，不容易彻底控制住，而且在较为炎热的夏季，容易出现病情加重的特点，因此有的病人会出现脚底肿痛的情况，同时还有长水泡、脚缝裂开等，给人带来的痛苦不小。

不过脚底肿痛和真菌感染的关系其实并不是很大，而和下面这三个因素关系密切。

第一、运动不当

有的人平时在进行较为剧烈运动的时候，没有热身，或是运动的姿势不正确等，都可能会对脚部的筋膜炎造成损伤，此时就容易引发脚底肿痛。

第二、运动过度

每个人的身体素质不同，运动量的多少是不一样的，但有的人在运动方面刚开始控制不好，容易引发过量了，进而肌肉拉上、韧带损伤等伤害就容易出现了。所以说还一定要控制好每个人的运动量情况，循序渐进地进行，不要想一口吃个胖子。

第三、体重超标

在体重过于重，超出身体正常范围的话，不仅对膝盖等造成的压力过于大，脚部也同样会承受比较大的重量，在活动、运动的情况下，出现问题的几率也会提升不少，脚底肿痛也是比较容易出现的。

脚底肿痛是脚部的伤痛，引发的原因其实并不算少，主要是和运动、体重等有关系的，另外如有真菌感染，也容易发生。大家平时还需要保护好自己的双脚，当发现有真菌感染的时候，务必要早期积极正规治疗，并选择合适的运动项目，把握好运动时间等。