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油菜具有清热解毒的作用，通肠润便，有利于身体的恢复。
每天100-200克为宜。
富含优质的动物蛋白质，为身体提供高质量的营养物质，利于身体的恢复。
每天300-400克为宜。
柠檬具有抗菌消炎的作用，对炎症疾病恢复有利，还有生津开胃，清热化痰作用。
泡水喝每天2-3杯为宜。
猪油含有脂肪量比较高，不利于肠道的吸收，也不利于真菌感染炎症疾病的恢复。
不要食用。
辣椒是刺激性的食物，容易刺激胃肠道粘膜，容易导致肠道菌群失调，影响肠道吸收以及影响真菌感染炎症疾病的恢复。
避免食用。
白酒属于刺激性的饮料，酒精对胃肠的刺激，影响身体的恢复。
尽量不要饮用。
