很多中年女性，在妊娠后或者分娩后容易出现致密性髂骨炎疼痛的情况。患有尿路感染或者盆腔感染等疾病也有可能出现此病。女性在生产时，内分泌会使骶髂关节出异常，甚至出现损伤的可能。另外过度劳损或者外伤等也会出现致密性髂骨炎疼痛情况。那么致密性髂骨炎疼痛应该怎么办呢？

1.致密性髂骨炎疼痛的治疗，出现疼痛情况时，首先要尽快去医院检查。在医生的帮助下，根据身体的实际情况进行治疗。可以用毛巾热敷患处，或者运用理疗、针灸等方式进行治疗。

病情严重时，要尽量卧床休息2-4周。病情减轻或者离开床铺时，尽量带围腰保护患处。如果经过上述治疗后病情没有得到有效的缓解，可运用手术进行治疗。

2.致密性髂骨炎的症状，主要表现为腰部或腿部出现疼痛的情况。疼痛的程度一般比较轻，也可能出现没有症状或者疼痛严重的情况。骶髂部疼痛大多为单侧性疼痛，病情严重时，甚至会影响行走或者站立。因此，出现以上症状时应尽快去医院检查，及时治疗。

3.致密性髂骨炎的预防，女性在怀孕期间应该注意多休息，不要做太剧烈的运动，避免身体太过疲惫。日常要注意保护好腰肌部位。孕期更要注重私处的卫生，勤换衣裤，预防尿路感染。产后也要注意卧床休息休息，尽量避免穿高跟鞋，以防出现骨盆前倾的情况。

出现致密性髂骨炎疼痛时，应该积极配合医生的治疗，不要过度惊慌。在这个情况下，应该尽量避免怀孕，尽量避免重体力的劳动。另外日常也应该注意保护患处，例如穿护腰等。特别是在降温时，要注意患处的保暖，以防加重病情。病发时可以局部的进行热敷，也有助于缓解疼痛。