什么原因会导致中气不足

中气不足也叫做宗气不足，它的发生是由于脾胃之气运化虚弱所造成的，虽然此病症状在生活中极为多见，特别是在中老年女性当中更为多见，但大家对此病症了解的却少之又少，所以才会不知道如何进行治疗，今天我们就针对“什么原因会导致中气不足?”这一问题做详细的了解吧。

中气不足可分为先天中气不足以及后天中气不足，通常先天中气不足多是由于患者先天根基不牢、身体虚弱所造成的，这是由于先天性体质虚弱会导致脾胃虚弱，而脾胃问题是导致中气不足发生的根本原因。另外，身体有慢性疾病长期不愈也会导致中气不足的发生。

劳累过度以及忧思过度等都可导致脾气虚弱，进而造成气血生化无源，简单的来说患者会因此出现贫血症状，五脏六腑以及四肢失去滋养，久而久之就会导致身体乏累等中气不足症状。通常来说中气不足的表现症状和亚健康非常的相似，因此经常久坐不动也可导致中气不足的发生。

饮食不当也一样可导致中气不足的发生，生活中有超过50%的患者朋友都是因为饮食不当所造成的，比如经常饮食无节制，或者是饥饿过度等都可导致中气不足的发生，如此情况下会对脾胃造成严重伤害，造成气血运化失常，久而久之就可诱发中气不足这种病症。

什么原因会导致中气不足相信大家也都清楚了，此病症其实和西医所说的“亚健康状态”非常相似，所以患者朋友在日常生活中不仅要注意调理脾胃问题，更要适当增强自身抗病能力，帮助五脏六腑快速恢复，这样才能更好的恢复身体健康，避免久拖不治影响到正常生活。