支气管哮喘是一种常见的病症，这种疾病在老年人身上比较多见，老年朋友患上支气管哮喘一定要特别注意，这种疾病很容易就会导致呼吸困难而引起窒息，所以一定要积极进行治疗，同时要特别注意平时的饮食，要多吃一些对疾病治疗有帮助的食物，下面来一起来看看老年人支气管哮喘吃什么食物好。

1、高蛋白含量的食物：老年人患上支气管哮喘要多吃瘦肉、牛奶、蛋、禽肉、大豆和豆制品等等食物，它们含有丰富的优质蛋白，摄入足够的蛋白质可以增强患者的免疫力，提高抗病能力，有利于支气管哮喘的治疗。

2、多吃富含维生素的食物：猪肝、胡萝卜、蛋黄、南瓜、杏仁等这食物都含有丰富的维生素a，多吃这类食物可以保护支气管；而含有维生素c的食物可以提高抗病能力，患者可以多吃枣子、草莓、火龙果、番茄、青椒等富含维生素c的食物。总之，多吃蔬果补充维生素对健康是非常有益的。

3、含钙高的食物：钙元素可以增强支气管抗抵御过敏的能力，老年人最容易缺钙，所以患者要注意补钙，平时应该多吃猪骨、油菜、豆腐、芝麻酱、海藻类食品。

4、有针对性地选择食品：患者可以根据自己的情况选择合适的食物调理，多吃一些和胃健脾、润肺止咳的食物，煮粥、煮汤的时候可以加入百合、芝麻、板栗、雪梨、胡萝卜等食材。痰贪、厌食、舌头发发白的患者，可以多吃南瓜、山药、莲子、芡实等食物。如果患者平时有多汗、容易感冒的症状，可以多吃猪肺、蜂蜜、银耳、百合这些润肺补肺的食物。

患有支气管哮喘的老年人不可以吸烟喝酒，也不可以吃辛辣刺激性大的食物，各种含糖饮料更加要避免，还有些食物容易引起过敏，患者要特别注意，如鸡蛋、鱼虾蟹等食物，只要患者平时注意饮食护理就可以避免支气管哮喘经常发作。