孩子支气管炎咳嗽吃什么比较好

2023-01-04 10:02:06

张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院

现在的天气变化很大,经常有冷空气干扰,因此很多人会患上呼吸道方面的疾病,其中急性支气管炎最常见,而且患者多数是儿童,因为他们的抗病力差,这种疾病胡引起严重的咳嗽,对患儿的健康影响很大,家长要积极带孩子治疗,同时还要注意孩子的饮食,否则护影响疾病治疗的,下面看看什么食物比较适合患儿。

1.吃止咳、化痰的食物

患儿咳嗽很容易引起肺部不适,可以经常给孩子吃一些润肺、止咳的食物,这些食物很多,白萝卜、海带、莲藕、银耳花生、黑木耳、丝瓜、百合、枇杷、梨(要蒸服)、核桃等。此外,喝蜂蜜水也是可以滋润肺部的。

2.吃富含维C和维A的蔬果

蔬果的维生素是最齐全的,其中维A可以保护我们的呼吸道黏膜,维C可以帮助我们提升抗病力,这样可以有效防治各种呼吸道疾病,因此让患儿多吃蔬果是非常有益的。樱桃、石榴、猕猴桃、胡萝卜、苹果、柠檬、胡萝卜、西红柿、卷心菜、油菜、黄瓜、冬瓜等都是非常好的食物。

3.多喝水

患儿应该每天多次少量喝水,增加液体摄入能稀释痰液,促进痰液排出。喝开水可加适量蜂蜜(避免过甜)一起饮用。

4.吃蛋白质高的食物

蛋白质可以提升人体的免疫力,患儿多补充蛋白质可以促进疾病康复,鸡肉、奶、蛋、鱼、各种瘦肉、大豆、豆制品都是富含蛋白质的食物,不过碳水化合物也是要适当摄取的,如土豆、大米、玉米粉、小麦等。

儿童患病期间,因为要服用药物,还要抵抗病毒,营养的消耗是非常大的。此外,患病期间胃肠消化吸收也不好,患儿很容易出现营养缺乏。父母应该注意患儿的饮食,保证营养均衡,制作清淡、容易消化的食物给患儿食用,如瘦肉粥、青菜面条、鸡蛋羹、新鲜蔬果汁等。

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