2022-03-17 13:21:39
当季节变化，空气不稳定时，许多人会有不同程度的咳嗽。咳嗽的原因有很多，只有找到原因对症治疗，才能取得最佳效果。严重咳嗽甚至会患支气管炎。支气管炎严重咳嗽时，仅仅靠吃药不一定会很快得到解决，此时，可以进行饮食调理以缓解咳嗽。
1.冰糖橄榄水，可以在市场上买到新鲜的橄榄，洗净后放入锅中，然后按三比一的比例放入冰糖，用适量的水煮沸，形成冰糖橄榄水.
2.陈皮葱汤，将葱中的葱白洗净，切成几段，然后买一些陈皮和淡豆豉。三个在水中以二比二比一的比例煮沸，加入少量冰糖。
3.枇杷冰糖粥，取枇杷叶和贝母，可以在药店买到，需要去掉心，然后加入大米，充分混合，然后煮成粥。
4.核桃仁猪油酱，取核桃仁和姜，切碎，然后取蜂蜜和猪油，搅拌均匀，放入锅中煎。
5.杏仁红糖汁，购买杏仁和紫苏，将其捣碎，然后将姜片与前两片一起煮沸，煮十分钟后，加入红糖，煮成汁。
6.三子法，炒萝卜九克，苏子九克，白芥末十五克。将三种药物粉碎成粉末，放入丝绸袋中，用水煎，每次喝半碗，每天两次。
7.生姜豆腐汤，新鲜豆腐加姜片，加水和红糖煮汤。
8.注意保暖，避免寒风刺激和寒冷；保证充足的睡眠，注意生活中工作与休息的结合；改善环境卫生，做好个人劳动保护，消除和避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响；保持室内空气湿润循环；避免剧烈运动。
综上所述，以上就是支气管炎咳嗽严重用饮食缓解的方法。应以清淡易消化的食物为主，不吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免刺激咽喉，加重症状；做好个人防护，外出时戴口罩、帽子，避免前往拥挤场所；早睡早起，适当锻炼，提高人体抵抗力，促进疾病恢复。
