自然流产伤害的不仅是孕妇和家人的心理，更对孕妇自身的身体伤害是最大的，自然流产是指女性怀孕非人为的目的造成的流产，由于流产给女性的身体带来一定的影响，因此需要女性在流产后注意一些相关的事项，那么自然流产后女性需要注意哪些?下面我们就来简单的看看。

1、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

2、流产后需要休息2周。

3、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

4、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

6、流产后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

7、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

8、流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

以上就是关于女性自然流产后需要注意的详细介绍。因为流产对女性的身体造成太大的伤害，所以更应该要在营养上，让身体更好的吸收，更快的恢复，另外，家人也要在心理上对她进行开导，让身心都健康。