自然流产后，对于女性的身体都是在经历一次伤害，这就需要女性在自然流产后要做好身体的护理工作，此时女性一定需要注意睡眠和饮食，需要多吃新鲜蔬果和富含蛋白质的食物，还有就是不要剧烈运动，下面主要给大家介绍一下女性自然流产后如何进行好的调理呢?

1、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用，适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2、荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用，适用于妇女贫血、流产后体虚的调养。

3、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服，每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用，适用于人流后体虚的调养。

4、乌鸡汤：乌鸡一只，姜片，香菇，大枣，枸杞适量。将乌骨鸡整只放入炖锅内，放入两片姜片，倒少许黄酒，加两朵香菇、两颗大枣和十几枚枸杞，添清水没过整鸡，大火煮开后小火慢炖至鸡肉酥烂，然后舀清汤喝，注意不要放任何的调味料。

总之，上述主要给大家详细介绍的内容就是女性自然流产后的调理方法，希望经历过自然流产的女性一定要多多的掌握这些治疗的偏方，这是有助于身体的调理的，另外建议女性在饮食上不要吃辛辣的、生冷的、发性的食物。