预防为主，合并外伤者可按急性外伤性脊椎下腰痛处理。根治办法是矫正下肢短缩或其他畸形，去除造成姿态不良的原因。对不能根治之畸形患者，为防止发生姿态不良性下腰痛，最好参加少走路的工作。
中医验方有神授通痹酒，活络游方酒等
神授通痹酒
【组成】：有鸡血藤、红花、威灵仙、甘草、茯苓、白芍、独活、木瓜等。
【用法和用量】：一日两次，每次半两(一汤勺);常年喝酒的人，每次一两
活络游方酒
【组成】：枸杞、大熟地、红参、 鹿茸、锁阳、威灵仙、 川牛膝、狗脊、桃仁等
【用法和用量】：每天睡觉前口服20ML