每个人都希望自己拥有一口健康漂亮的牙齿，但是阻生齿的出现是不能避免的。阻生齿是一个专业名词，也就是我们常说的智齿，它会直接影响到口腔的健康，同时会影响正常饮食，所以医生一般都会建议拔除掉。那么，阻生齿拔除多久能恢复？有助于牙齿恢复的方法有哪些？

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一、阻生齿拔除多久能恢复

阻生齿拔除后一般恢复时间需要1~3个月。因为阻生齿比正常的牙齿更难拔除，并且造成的创口也会比较大，需要用线缝合。拔出阻生齿后的创口一周左右就可以愈合，但是完全恢复需要1~3个月的时间。另外，恢复期间要注意清洁口腔，吃完东西后立刻漱口，以免引发炎症。

二、有助于牙齿恢复的方法有哪些

1、冰敷

有的人在拔完阻生齿之后，脸部会出现肿胀，这个时候可以采用冰敷的方法，帮助血管收缩，从而减轻肿胀和出血的症状。一般来说，冰敷时间大概在10分钟左右，并且一定要用毛巾包裹冰块，以免冻伤皮肤。

2、用盐水漱口

在拔完阻生齿后，不能立马漱口。等到第2天早上，可以用盐水来漱口，但是注意漱口的时候不能用力过猛，以免创口因为受到过大的外力引发出血。

3、注意饮食

在拔完阻生齿的24个小时内，建议以流食为主，比如：粥、面条等，不能吃太硬的食物。一个星期后，可以根据创口的愈合情况，慢慢恢复正常的饮食。

4、多休息

拔完阻生齿之后一定要多注意休息，保证充足的休息时间，这样可以保持稳定的血压，加快创口愈合。

阻生齿是一种常见的口腔疾病，并且往往会伴有疼痛感，影响到正常的饮食，医生一般都会建议掉。但是在拔除掉之后，一定要注意饮食以及口腔清洁的问题。在拔完阻生齿之后不能立刻漱口，在第2天早上可以用盐水漱口。另外，如果脸部出现了肿胀，可以用冰敷的方法处理。