脑卒中也叫脑中风，是说脑部血管因为破裂或堵塞而导致的脑部血液循环障碍的疾病。脑中风大多数病人都是中老年患者，脑中风如果不及时治疗的话，死亡率是非常的高的，会比肿瘤死亡率还高，所以平时一定要预防好脑中风。那么接下来就给大家介绍一下怎么预防脑中风。

脑卒中的死亡率比肿瘤还高

脑卒中已经超过肿瘤占据我国死亡的第一个病因了，成为了威胁人们生命健康最大的伤害。脑卒中发作也会导致病人变成残疾，而且脑卒中会有很多的后遗症，比如偏瘫、感觉障碍和言语障碍等，如果严重的话还会导致患者成为植物人，所以脑卒中的危害非常的大。

这样喝水预防脑卒中

脑血管疾病大多发病都是在凌晨的时候，因为凌晨是人睡眠状态和清醒状态交替的过程，身体的器官适应性很差，再加上睡眠的时候人不会补充水分，所以身体内会缺水，那么这就会导致血管的粘稠度变高，就会很容易导致脑中风发作。天气干燥，空气湿度变低，如果老人不经常喝水的话，血液内的粘稠度就会变得很高，就会很容易引起脑中风，所以想要预防脑血管疾病就需要多喝水。

最好在睡前的时候喝上一杯水，早晨醒来以后再喝一杯水，不要突然站立，如果突然站立的话，很容易导致脑部血液不够，引起头晕，特别是在中风以后恢复的患者或者是有高血压的患者，在起床的时候最好不要突然站起来，起床以后喝杯水可以起到一个休息缓冲以及恢复血液正常循环的作用，对于预防脑部疾病有很好的效果。

以上就是对于”脑卒中的死亡率比肿瘤还高 这样喝水预防脑卒中“的所有介绍了，希望可以对大家有所帮助。老初中对身体的危害是很大，所以平时一定要做好预防措施，平时可以做一些按摩，可以很好的预防脑卒中的发生。如果有条件的话可以去按摩馆找专业人士按摩。