春冬季防晒工作同样重要!

2013-05-10 21:11:31

王子洋 主治医师 中国人民解放军第九四医院

现在很多人对紫外线存在一个误区,大多数人认为只有夏季的紫外线最强,而春冬季没太大。所以会看到很多人夏天打伞擦防晒,而冬春天时候大家装扮普通。其实不是,春冬季的紫外线一点都没有比夏季的少,我们应该予以同样的重视,做好防紫外线工作。

重点防护

配置1:帽子+太阳镜

戴顶帽子胜过任何防晒霜,还要选用优质的防紫外线眼镜,日积月累照射紫外线,很容易被白内障钻空子。尤其要注意,户外运动时,千万别用时装镜代替太阳镜,那样对眼镜的伤害比不戴眼镜还要严重。

配置2:防晒+补水

户外一定要涂抹防晒霜,防晒系数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。并且每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜,在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。长时间的户外活动最好选择防晒系数为30以上的防晒霜。同时也不要因为人在室内就忽视防晒。

出门时应随身准备一款补水喷雾,涂抹防晒霜前还需使用补水喷雾或化妆水为皮肤补充水分,按摩至吸收后再涂防晒霜。

配置3:防晒+润唇

春季空气干燥,脆弱易干燥的唇部尤其要重点防护。在双唇轻轻涂抹上具有防晒、补水功能的润唇膏,有助于减少唇部黯淡、黑沉、干燥、脱皮现象的发生。

防晒攻略

攻略1防晒+美白

重点推荐:OLAY玉兰油防晒隔离修颜乳液

防晒系数:SPF30PA++

功效:强化肌肤的外层屏障和内层自我修复功能。在肌肤表面形成保护层,隔离恶劣环境和彩妆对皮肤的侵害;内含山茶、芦荟和烟酰胺等草本美白净化配方,能够去除死皮,促进肌肤更新,与Niacinamide活性成分一同渗透肌肤内层,可减少黑色素生成。

适用范围:彩妆隔离、户外防晒。

攻略2防晒+抗斑

重点推荐:旁氏无瑕透白防晒霜

防晒系数:SPF15PA++

功效:抗氧化剂VE可以有效防止紫外线引起的细胞损伤和色素沉着;尿囊素能促进细胞再生,加快皮肤新陈代谢,抑制炎症性色素沉着;遮暇微粒可迅速改善皮肤黯沉问题。

适用范围:室内、外日常防晒。

现在正值春天,看了小编的介绍,相信你对紫外线已经有所了解并且掌握了基本的防晒方法。希望你一定要行动起来,做好防晒工作,清凉美丽一夏。

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