对于怀孕的女性来说，出现恶心、呕吐、乏力等早孕反应是很正常的事情，此时有的女性仅是吐吐，不影响正常饮食，但是有的女性吃了就吐，导致体重下降，此时影响到饮食的话，女性就需要特别的注意了，下面小编为大家介绍一下准妈妈如何应付孕吐?

　孕吐严重怎么办

少数孕妇呕吐严重，一见到食物就呕吐，甚至连喝水也吐，出现口渴、烦躁、尿少、形体消瘦，精神萎靡、眼眶下陷等。这种妊娠剧吐持续时间长，往往超过3个月以上，由于营养不良，严重影响孕妇身心健康与胚胎的正常发育，不利优孕优生。

孕吐女性如何饮食

为了避免和减少孕吐不良影响，孕妇应注意保持愉悦心情，少食多餐，吐了之后还要食。同时，在医生指导下服药治疗。

1、轻度恶心呕吐：加强饮食调理，多吃清淡、有营养、易消化类食物，少吃多餐，同时口服下列药物：维生素B6，每次10毫克，日3次;维生素C每次200毫克，日3次，维生素B1每次20毫克，日3次;谷维素每次20毫克，日3次。

　2、重度恶心呕吐：如果恶心呕吐厉害者，应当住院治疗，及时补充水分，纠正脱水和酸中毒，并根据电解质测定结果，及时补充氯化钠或氯化钾等。

总之，出现孕吐是怀孕的正常反应，建议孕妇选择少食多餐，注意多吃一些营养价值高的食品，及时吐了也得继续吃，不能影响到胎儿的发育，还可以选择做一些转移注意力的事情缓解早孕反应。