对于任何一个已婚女性来说，怀孕都是一件很幸福很高兴的事情，但是十月怀胎很多女性首先就是会遇到的就是早孕反应，出现早孕反应之后很多女性恶心呕吐没有食欲不想吃饭，此时就需要进行缓解，下面介绍一下赶走早孕反应的9个食疗法是什么?

1.生姜橘皮

生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。

2.生扁豆粉

将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。

3.梅干菜瘦猪肉

梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。 4.鲜柠檬汁

鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。

　5.柿蒂灶心土

柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食。

　6.甘蔗汁

将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。

7.生姜韭菜生菜汁

生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗程。8.梨丁香

梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨。

9.清蒸鲤鱼

新鲜鲤鱼洗净后，两面斜切几刀，使之易熟，上锅清蒸，不加任何调料，水开后8分钟关火，鱼熟即可。

总之，早孕反应不是什么疾病，是女性怀孕之后正常的生理反应，女性需要做的就是缓解，上述食物都是可以帮助女性缓解早孕反应的食物，而且女性的早孕反应一般在怀孕三个月之后就会消失，之后女性饮食就会基本正常。