哪些食物可以缓解早孕反应?对于女性朋友来说，孕育一个小生命都是非常开心的事情，但是，对于怀孕女性来说，最头疼的就是早孕反应，有的女性早孕反应非常的强烈，严重的影响了大家的食欲，这时候，大家要找方法进行缓解，最好的方法就是饮食疗法。那么，哪些食物可以缓解早孕反应?

1.生姜橘皮

生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。

2.生扁豆粉

将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。

3.梅干菜瘦猪肉

梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。

4.鲜柠檬汁

鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。

5.柿蒂灶心土

柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食。

6.甘蔗汁

将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。

7.生姜韭菜生菜汁

生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗程。

看了上面的介绍，大家应该知道哪些食物可以缓解早孕反应了吧。其实，早孕反应并不是什么严重的疾病，这是女性在怀孕之后，出现的正常的生理反应，如果女性非常的难受的话，可以及时的采取方法进行缓解，一般过一段时间之后，反应就会慢慢的消失。