早孕反应知多少

2015-10-05 15:42:57

陈慧玲 副主任护师 新余钢铁集团有限公司中心医院

早孕反应一般出现在停经六周左右,此时孕妇体内的绒毛膜促性腺激素(HCG)开始增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,常见头晕、乏力、恶心、晨起呕吐、食欲不振、喜酸恶油腻等一系列反应。一般无需特殊处理,妊娠12周后随HCG水平下降,症状可自行消失,食欲也可恢复正常。少数人的早孕反应比较严重,持续时间也较长。

临床表现

1.月经停止

通常一般的育龄妇女,月经规律正常,一般情况下,性生活2周后月经推迟未来,就要到医院做相关早孕检查,极有可能是怀孕。

2.乳房刺痛、膨胀和瘙痒感

见于怀孕早期。包括乳晕的颜色加深、乳房皮下静脉明显、乳头明显突出。

3.恶心、呕吐

怀孕初期的孕妇可常见恶心、呕吐,尤见于晨起。这些症状也因人而异,有些人症状较轻,有些人则很严重。

4.皮肤颜色有变化

皮肤可见色素沉淀,腹壁可见妊娠纹,以妊娠后期尤为明显。

5.阴道黏膜变色

妊娠早期,阴道黏膜可因充血而颜色加深。

6.容易疲倦

妊娠早期易感乏力、犯困、倦怠,渴睡。

7.尿频

怀孕的第三个月时,由于子宫日渐增大压迫刺激膀胱,使膀胱的容量变小,引起排尿次数增多。当子宫超出盆腔后,膀胱不再受压迫和刺激,尿频症状自行缓解。

预防

虽然早孕反应有生理上的因素,但我们也可以从其他方面来减轻自己的不适:

第一,保持心情愉悦。孕吐是机体本能的自我保护,只要处理得当,就可以减少对胎儿的不利影响,减轻孕妇的不适感。

第二,合理调配饮食,孕妇饮食应营养丰富、清淡可口、易消化。在口味方面没有太大的禁忌,可按照孕妇的饮食习惯和爱好来搭配。禁止饮酒,饮酒严重危害孕妇及胎儿的健康。

第三,适当活动,切不可因恶心呕吐就天天卧床,应该多出去晒晒太阳,活动一下。

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