脂溢性皮炎又被叫做溢脂性皮炎，比较常见的一种慢性皮炎疾病，主要是在皮脂分泌旺盛的位置头脸部，前胸，腋窝等处的一种慢性炎症性皮肤病。在患上脂溢性皮炎以后，我们就要在饮食上有所改变了，特别是一些对病情不好的食物要忌口。那么患上脂溢性皮炎不能吃什么?

1，油腻的食物：油腻食物主要是指的带有油脂类，比如肥猪肉，猪头肉，米粉蒸肉等。这类食物吃多是会促进皮脂腺的分泌，从而加重病情。另外还有如虾、无鳞鱼等，这些虽然不油腻但是易造成上火，所以要禁止吃。

2，甜咸的食物：我们吃的烧烤、火锅多是属于“重口味”的，对于脂溢性皮炎是有害无益的;还有糖果，甜品等也是能不吃就不要吃啦，腌制品也是一样的不能吃。

3，刺激性的食物：这类的食物辛燥温热，有刺激性，会使血热加重导致脂溢性皮炎病情加重。如葱，姜，蒜，辣椒等，都是属于刺激性的食物不宜进食。还有牛羊肉、狗驴肉等这种增加热量的食物也是最好不吃。

4，忌烟酒：对于烟酒是决对要戒掉的，还有咖啡，可可，奶茶也需注意不要过多饮用，超量饮用是会使脂溢性皮炎更加严重的。

5，补气血的：脂溢性皮炎患者是不能使用人参，鹿茸，当归等属于大补的药材，有人喜欢在饨汤的时候放这些，这类药材是会热伤风的，会造成血更加燥热将治疗脂溢性皮炎的时间延长。

患上脂溢性皮炎后在生活中的生活习惯也要做出针对性的改变，不要用冷水或太热的水洗脸，洗澡最好是温水。尽量不要使用任何化妆品，早睡早起保证充足的睡眠时间，带给你一天的好心情，不要给自己太大的压力，那么脂溢性皮炎也会好的快些。