脂溢性皮炎用的洗面奶有哪些

一般而言，皮肤皮脂腺分泌皮脂是正常的现象，但如果皮脂腺分泌功能异常，皮脂排出太多，就容易在皮肤上堆积。而且在堆积处还会出现皮肤炎症，这就是脂溢性皮炎。现在脂溢性皮炎的发病病因尚不清楚，有人认为是和遗传有一定联系。其实本病主要是在皮脂溢出的基础上所引起的皮肤继发类炎症。那脂溢性皮炎用哪些洗面奶比较好呢?

患者最好少用洗面奶，或使用质地比较温和的洗面奶会比较合适，以免刺激患处。每晚可以用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂来洗脸，这样能清理面部油腻，起到清洁皮肤的作用。还要遵医嘱用药物来进行治疗，需耐心坚持，才能起到一定疗效。

而且脂溢性皮肤炎常常会出现在皮脂腺比较密集的地方，如果过度清油或清角质就很容易引起病发。很多女人爱在面部皮脂腺较多的地方做清油和清角质的工作，比如使用妙鼻贴，敷去角质的面膜，或用绿豆粉和丝瓜水等来清理颜面部，都容易引发面部脂溢性皮炎。

而且富含维生素A的食物也要适量多吃，比如猪肝，胡萝卜等食品，这样可以纠正毛囊皮脂角化异常的现象，避免毛囊堵塞。而且缺锌也可引起脂溢性皮炎，所以在饮食中应补充含锌量比较高的食物，比如动物肝，瘦肉和坚果类等食物，以补充人体内的锌含量。同时避免高碘饮食也很重要，因为高碘饮食可以使毛囊角化或堵塞，但是也要适量摄入。

脂溢性皮炎的防治要注意限制脂肪类食物和甜食，比如肥肉，奶油等食品，还要多食蔬菜和水果。日常也要注意调节饮食，少吃辛辣刺激的食物，作息也要有规律，要保持充足的睡眠。再外用杀菌消炎的药剂，很快便能缓解病情。只要坚持，患者很快便能恢复正常。