皮肤科专家说很多患者在治疗脂溢性皮炎时，由于护理工作没有到位，而使治疗进展缓慢，专家说脂溢性皮炎不仅要采取科学有效的主法，而且还要做好生活中的护理工作，特别是饮食的调理是必不可少的，具体内容下面就请专家为您详细介绍。

目前研究发现与亲脂的酵母型马拉色菌感染有关，精神因素、饮食习惯、维生素B族缺乏、嗜酒等对本病产生一定的影响。下面来了解一下脂溢性皮炎该如何进行护理和预防。

　护理：合理饮食

宜食：富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

忌食：1、辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

2、油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

以上介绍的是如何做好脂溢性皮炎患者的饮食调理?皮肤科专这家说脂溢性皮炎的危害是很大的，所以在生活中要做好预防工作，养成良好的个人卫生习惯，保持皮肤的清洁，另外还要避免情绪紧张，保证充足的休息，对预防脂溢性皮炎的发生有一定的帮助。