脂溢性皮炎高发在人的头部跟面部，此病的发病因素其实跟大家的日常生活细节离不开关系，很多人因为在日常生活中不注意一些比较小的细节所以导致脂溢性皮炎的发生，所以专家指出从生活细节预防脂溢性皮炎的发生，以下做了详细的说明：

1、 专家建议患者身心放轻松，饮食清淡、充足睡眠。(压力常常导致内分泌失调，也是脂溢性皮炎的易发因素。) 这一点很重要，患者一定要注意时时调节自己的心态和工作，争取让自己的免疫力永远保持旺盛。

2、 选用合适的化妆用品，不可过度清洁，在脂溢性皮炎的肌肤上，使用温和性的洗面奶，可以避免进一步受伤，也预防诱发。这一点，女士们尤其要注意了，凡是要注意度的问题。

3、 不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品。除了卸妆液，为了让油能被水溶解，水洗式卸妆油多添加许多界面活性剂，对于脂溢性皮炎的肌肤常常具有刺激性。这就要求患者根据自己皮肤的敏感程度，选用相应的化妆品。

4、 不要过度使用去油、去角质产品，因为脂溢性皮炎常常生长于皮脂腺较多处，过度去油很容易诱发脂溢性皮炎的发生;过于严重地去角质会导致真皮层外露。在各种外界因素的刺激下，就会出现多种不良变化，如脆弱、过于敏感，出现红血丝、疼痛、发炎等症状。

对于脂溢性皮炎，大家一定要重视起来，这并不是很普通的皮肤病，严重的话还会威胁到患者的健康，希望大家在日常生活中能够做好预防措施，尽量减少或者避免这种疾病的发生，如果您对脂溢性皮炎的预防还有不清楚的地方，可以咨询在线专家！