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酸性的食物,含有丰富的维生素C,具有降低血脂水平的作用,可促进血糖水平下降,减少高糖原的刺激。
200g直接食用。
含有丰富的维生素C,以及果糖,具有很强的营养心肌,促进胃肠道排空的作用。
200g剥皮后直接食用。
含有丰富的维生素C,能够改善机体的免疫功能,对心脏有很好的营养性作用,有利于胃肠道的排空,有利于血糖水平的恢复。
3-5片泡水后食用。
属于燥性的食物,且具有很高的膻味,不利于脂肪蓄积的排空,也不利于血糖水平的恢复。
宜吃新鲜的猪肉以及鸭肉。
属于寒凉性的食物,可增加血液的粘滞水平,从而诱发血栓的形成。不利于糖原蓄积等疾病的恢复。
宜吃性味温热的南瓜。
含有丰富的糖分,可增加血液的粘稠度,不利于血糖水平的恢复,不利于血脂的恢复。
宜吃甜菜叶。