心脏病饮食要注意什么

孩她妈86 分享 A-100%A+

2013-07-10 16:58:56
概述

婆婆一直有心脏病，我们都不敢惹她生气，她在家里说什么是什么，生怕她心脏病会犯，目前一直挺好的，心脏病的人在饮食上是很重要的，下面来跟大家分享下。

步骤/方法：

1 在饮食中要多吃维生素，比如维生素C能改善冠状动脉的血液循环，对心脏有很好的效果，多吃新鲜的蔬菜。

2 多吃含微量元素多的食物，，硒是保护心脏很好的元素，钙、镁、钾、碘等矿物元素也对保护心脏有很好的作用。

3 多补充膳食纤维素，这个是心脏病人不可缺少的的部分，主要是从蔬菜里提取的，比如芹菜、竹笋之类的。

注意事项

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