得了肾结石在生活要注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

肾结石发作时疼痛难忍严重影响了身体健康和生活质量。得了肾结石后要在坚持服药的同时，我们跟应该在日常生活中注意哪些东西呢？

步骤/方法：

1 平时一定要多喝水大量的水，能加速肾结石的溶解。但是尽量别喝含钙磷等矿物质的水。因为钙磷等矿物质进入人体后会聚集在肾脏里，形成结石加重病情。

2 在日常生活中合理补钙，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。

注意事项

得了肾结石在生活要注意什么？