怎么预防妊娠斑_健康经验_快速问医生

概述

很多女性怀孕的时候都担心会长妊娠斑，因为这种斑一般很难再下去，那应该怎样才能预防这种斑呢？下面介绍几个主要事项

步骤/方法：

1 怀孕以后不要大吃大喝，还要保持以前的生活习惯，否则体重增长过快会导致妊娠斑的出现。

2 多吃含有维生素C和矿物质的食物，像西红柿，可以有效避免妊娠斑的出现。

3 还有一个方法就是买一些黄芪和当归，然后按5：1的比例煎水喝，不仅能预防妊娠斑的产生，对妊娠斑的去除也有很好的效果。

4 也可以从怀孕第3个月开始经常抹一些妊娠霜，这可以有效阻止妊娠斑的出现，效果非常好。

注意事项

怎么预防妊娠斑