祛斑的小妙招有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

很多女性朋友非常在乎的就是脸蛋，但是随着年龄的增加脸上的斑块好像是越来越明显了，严重的影响到了女性朋友的爱心之心，那么如何去除可恶的斑块呢？

步骤/方法：

1 服用维生素C和维生素E一起，就是那种天然的维生素就行了，每天服用一次，有很好的抗氧化抗衰老，还有去除斑块的作用。

2 然后就是多吃水果，每天一定要吃两个苹果，多吃点其他的越多越好，可以有效地排除毒素，去除斑块。

3 最重要的就是不要熬夜，要早睡早起，建议睡眠时间是在晚上10点之前，因为10点到2点这个时候是养颜排毒的最佳时机，有利于皮肤的保养。

注意事项

祛斑的小妙招有哪些？