自制蔬果汁轻松喝跑熊猫眼_健康经验_快速问医生

概述

我经常晚上加班，都会熬到很晚，就算不加班的时候，也会在家玩游戏到半夜，第二天熊猫眼就会特别的严重，后来朋友教我喝DIY的蔬果汁，我的熊猫眼就再也没有了，皮肤也好好哦，我把经验给大家分享下哦。

步骤/方法：

1 将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。

2 两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，可补充体能而且美容。

3 将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能补充身体所需的很多能量。

注意事项

自制蔬果汁轻松喝跑熊猫眼