冷敷和热敷疗法_健康经验_快速问医生

概述

前天，同事扭伤了脚，整个脚踝肿成了一大块。他赶紧用药油热敷消肿止痛。结果，不仅没好，反而越来越痛。不得已，只能让我陪去医院看。医生说，刚扭伤的脚是不能热敷的，要冷敷，还跟我们讲了有关冷、热敷的相关疗法。下面给大家分享一下。

步骤/方法：

1 冰袋敷法：一般刚扭伤，伤处内出血时用，可以降温、止血、止痛，防止继发感染和血肿增大。

2 湿热敷法：一般是烫伤、或者扭伤后24小时使用，将纱布或毛巾浸在热水盆内，取出并拧至半干试温后，敷在伤处就可以了。可以活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛等。也可以用热水袋敷。

注意事项

冷敷和热敷疗法