准妈妈如何在孕期护理肌肤

概述

怀孕的时候，因为害怕用护肤品会对宝宝造成伤害，所以刚开始几乎都没用，导致我的皮肤变得很差，脸上感觉很干燥，又不干净，后来听妇产科医院的医生说，是可以用的，只要是温和无刺激性的。听了医生的建议，我又开始有用一些护肤品，皮肤这才好些。

步骤/方法：

1 选择护肤品的时候，要注重植物天然，很多准妈妈在怀孕的时候容易长痘痘，但是很多祛痘产品刺激性比较大，所以要慎用。

2 要想皮肤变好，要坚持做面膜，市面上的面膜不放心，可以自己DIY，用天然果蔬和牛奶自己DIY面膜，不仅可以美白补水还特别安全健康。做面膜贵在坚持，因此一定要长期做才能看到效果，每周至少做2-3次。

3 怀孕期间要多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。并且要保证充足的睡眠。

注意事项