大便带血要注意什么

钱方平 分享 A-100%A+

2013-07-10 13:47:50
概述

生活节奏的加快，快餐食品的侵袭正侵害着我们的健康。当你看到你的便便不正常甚至带血你会紧张吗，可能是你不正当的饮食引起的肠胃炎。

步骤/方法：

1 一定要养成一个定时便便的好习惯，如果是早上拉便便的尽量都在这个时间段。

2 减少对肠胃的挤压，像深蹲，憋气，久坐，劳累过度都不好。

3 要注意饮食，不吃太过油腻的东西，不抽烟，不喝咖啡，伤胃的。

4 还可以多吃黑木耳，可以有效的治疗便血的症状。

注意事项

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