长期引用冰镇水好吗？

概述

在这个炎炎夏日，冰镇饮料成了很多人喜欢的水资源，凉爽，刺激，降温，确实，冰镇饮料有这些好处，但是他只是满足了我们的外在需求，可是冰镇饮料危害多，大家知道吗？

步骤/方法：

1 长期引用冰镇饮料，会导致肠胃疾病，肠胃炎，拉肚子，我11年的是有，整整一个夏天没有喝开水，喝的都是冰镇的矿泉水，纯净水，饮料，结果，那年秋季，我静静看看了三个月的病，吃了半年的中药，因为拉肚子，肠胃炎一直看不好。

2 长期引用冰镇水，会导致腹泻。夏季腹泻的人比冬天还多。很多人就是因为长期引用冰镇水所导致的，冰镇水会刺激到肠胃，刺激胃黏膜，导致消化不良，就会出现腹泻的症状。

3 冰镇水会导致女性月经失调，女性如果长期引用冰镇水的话，就会导致内分泌失调，导致月经紊乱，月经不调的症状，所以多喝开水，哪怕是凉开水也可以，千万不可以长期引用冰镇水。

注意事项