指甲告诉我们的事

概述

指甲的变化有很多原因在影响，是我们观察身体健康的窗口之一。不是说每一个变化都代表着疾病，但可以成为我们的参考。

步骤/方法：

1 喜欢啃指甲： 这可能是小时候养成的臭毛病，也可能预示着你的心理出现了亚健康状况，长期的焦虑和强迫症都容易让你不自觉的啃咬指甲，通过自我纾解不能改变的话，还是去咨询下医生比较安全科学。

2 指甲表面坑洼： 如果指甲表面出现纹路和坑洼，有可能是你得了牛皮癣，因为牛皮癣这种皮肤上的疾病，开始发病是发在指甲上的。还有另外一种情况，也有可能是炎症性的关节炎早期，发现后要就医，对症治疗。

3 指甲发蓝： 指甲不红润，颜色偏青蓝，代表着你身体的氧气供应不足。有可能你患了肺病或心脏病。注意要及时就医治疗，以免延误病情。　

注意事项