得了脚气，自己解决！

概述

脚气反人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。 反复复，时好时坏，很多人觉得脚气是一生的事，对其不够重视所以导致脚气反复出现，终年不愈。脚气不仅影响美观，还传染性很强。所以早日根治，对自己，对家人都是件好事

步骤/方法：

1 不穿不透气的鞋。脚气本是菌类附着在脚上，而没有及时清洗干净令其繁殖。一般都是厌氧的菌类，若穿上不透气的鞋子，很容易使其菌类繁衍，助长脚气

2 清洗干净。最好洗完脚能用酒精擦擦。帮助清洁

3 适量用药，如果比较严重的话，还是去药店买点药，涂涂，在按上面的进行保养，脚气很快就能退去了

注意事项

避免别人穿你的鞋，特别是有脚气的，防止交叉感染，注意好卫生