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2013-07-11 11:43:52现在年龄也越来越大了,听别人说,这个年龄段的女性,是比较容易得上乳腺癌的,所以平时我也是非常的注意对乳房的保护的,还了解了一些有助于预防乳腺癌的方法,现在分享给大家。
1 平时可以多喝些绿茶,因为茶叶中是有抗癌成分的,主要是含有儿茶素这种成分,它在绿茶当中约含15%-20%的。还有就是茶叶中所含的维生素C和E,也是有一定的抗癌的功效的。
2 还可以吃些的芒果,它里面是有生物活性成分丹宁它是一种多酚的,对癌细胞的分裂周期也是能产生抑制的作用,还不会影响正常的细胞的代谢。每天可以来吃一个,有预防乳腺癌的功效。
3 蘑菇也是比较的好的,因为蘑菇中是含有的丰富的微量元素硒的,对癌细胞是有杀伤和抑制的作用的,对正常细胞也不会产生负面的影响。里面还有丰富的矿物质及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸等,都是有预防癌症的功效的。
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