如何帮助孩子预防矮小症？

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2013-07-11 12:32:10
概述

谁都希望自己的孩子能长高，所以有些家长会给孩子吃一些助成长的保健品。其实这是没有必要的，只要合理安排膳食，你的孩子就不会的矮小症了。

步骤/方法：

1 首先一定要让你的宝宝保证充足的睡眠。因为生长素主要是在晚上睡眠时分泌，是白天的好几倍呢。

2 其次宝宝的营养一定要跟上，保证充分的蛋白质还有钙的吸收，这样才好长身体和骨骼哦。

3 而且还要补充一些微量元素和维生素，这都对促成长有作用。另外多吃海产品，坚果，新鲜的蔬果，这些都能补充这些。最后强调，早餐很重要哦。

注意事项

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