孕妈妈如何保养皮肤？_健康经验_快速问医生

概述

怀孕的女人皮肤最容易出现问题了，特别干，而且有时还有斑，看起来人都老是好几岁了，我之前怀孕也是那样，不过我找到了保养法，和大家分享一下。

步骤/方法：

1 每天要喝白开水，至少1.5升，水是人体必要的元素，多吃一些像鲜枣、红果、、草莓、柿子、芒果、猕猴桃等富有维生素C的食物，对皮肤是有好处的。

2 洗脸时最好用纯天然的洁面乳或是用孕妇专用的，洗完后用手轻轻拍打脸部，轻轻地按摩几下。

3 必须要有良好心态，对孕妈妈还有宝宝都是起到很好的作用的，保证充足的睡眠，避免阳光对皮肤的直射。同时还要保持室内温度和湿度正常。

注意事项

孕妈妈如何保养皮肤？