呕吐 有时对于自身来说不一定是坏事

概述

呕吐 对于大家来说都很常见，可能在医院里医生会说，严重的呕吐可以导致脱水，会使血管内血容量减少，而血液的减少会导致各脏器的供血不足，尿量减少，雪中的有毒物质不能排除，等等等那么既然呕吐会导致这么严重的后果，为什么又说呕吐不见得是坏事呢？

步骤/方法：

1 在中医看来，呕吐其实和咳嗽、发烧、腹泻是一样的，它们是人体的一种自我保护机制，当我们吃的过饱或者不好不干净的食物的时候，在进食一段时间后就会出现呕吐的症状，因为过饱会增加消化道的负担，如果吃的不干净的食物，就会使胃肠道受损伤，有毒物质还可能通过胃粘膜上的血管进入血液里，导致人体出现食物中毒症状，适时的呕吐会将这些对自身有害的东西排除来，使自身免受伤害。

2 因此，在不明原因的情况下，见呕就止未必就是好事，有时候还可能会对身体造成损伤，当呕吐症状严重时，可以适当的补充水分和少量进食、多吃些流食，如米汤等万万不可吃生冷硬的食物，这样可以使胃得到充分的休息。然后根据胃的情况，逐步改善饮食内容。

注意事项