为什么蹲久了猛地站起来会觉得头昏眼花_健康经验_快速问医生

概述

生活中，我们经常会有蹲下来的时候，可是当蹲了一段时间后突然起立，就会觉得忽然一阵头昏，眼前冒金星。其实这是一种神经反射现象，每个健康的人都会出现这种反应，所以并不需要为这感到惊慌。

步骤/方法：

1 引起头昏是因为脑贫血；眼前冒金星是因为视网膜的血液供应不足而导致的。两者都是突然站立时，头部忽然发生暂时性贫血的结果。

2 人在蹲着的时候，腹部的大血管受到压迫，腹部和四肢的血液大大减少，头部前倾特别容易充血，突然站立，原来在头部的血液却大量向下流，这就形成了暂时性的脑部贫血现象。

3 因此蹲久了千万不要立马站起来，应该缓慢地站立，这样就不会导致头昏眼花，眼冒金星的现象

注意事项

为什么蹲久了猛地站起来会觉得头昏眼花