抗衰老高招

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2013-07-09 18:17:44
概述

很多人都害怕岁月留在自己的脸上，所以抗衰老就成为我们很多的人士比较关注的问题，在此将一些有效的方法接受给大家。

步骤/方法：

1 抗衰老的第一点就是对食疗是最好的，只要大家能偶正确掌握饮食的话，对于治疗也是不错的。

2 牛奶，花生，核桃以及水果都是大家的不错选择。

3 除此食疗之外，大家还是可以选择维生素e的治疗的，只要大家能够坚持对于治疗是没有问题的。

4 每晚睡前应用一些红酒也是不错的抗衰老方法。

注意事项

办法要长期使用吗，短期是没有显著的效果的。

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