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2013-07-09 22:55:55心血管疾病发生的原因都是非常复杂的,心理因素对心脏病的产生起着不可忽视的作用。对于一个不能情绪波动太大的年轻人来说,是非常影响正常生活和工作的,那怎样才能有效的预防心脏病呢。
1 对于体重超标严重的青年人来说,减肥是非常重要的,肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人。
2 注意饮食,要多少使用低脂肪的食物;戒除烟酒。不可大量吃蛋黄,以及要多运动。最好通过治疗心脏使肺部“呼吸给药”速度最快,效果最好。
3 患者可以通过肺动力带动心的动力,达到救心、护心,防止心梗意外猝死的发生。
控制情绪。脾气暴躁,遇到突发事件不能控制自己,也容易诱发心脏病。
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