脂肪肝患者在饮食上要注意什么？

概述

我公公是数以那种体型很肥胖的那种，又比较喜欢喝酒，前几天就感觉腹部的位置不舒服，用手按压的时候有疼痛的感觉，后来去医院检查了才知道是患有脂肪肝，医生说这个病一定要控制饮食，在这也跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 脂肪肝患者在饮食上要注意的是要低糖，还要低盐，但是还要保证蛋白质的摄入，所以可以选择一些鱼肉等食物。

2 脂肪肝一般是由于脂肪过剩引起的，所以主要是要加强体育锻炼，比如游泳。爬山，等，这些运动可以帮助减轻脂肪。

3 还应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等有助于促进肝内脂肪消退，还有要多摄入高纤维的食物，帮助减轻脂肪、

注意事项

食物要尽量清淡，不要使用辛辣的食物，坚决不要喝酒，这样会加重脂肪肝。