教你怎么去除讨厌的头皮屑_健康经验_快速问医生

概述

头屑一直是我们的一块心头病，因为大多数年轻人新陈代谢旺盛，头屑狂多，有时一抓头头屑好像鹅毛大雪一般，头屑不可避免的伴随着我们的成长，不管在生活还是工作中，我们都需要有一个整洁的形象，在这里我给大家分享一些去屑的小经验。

步骤/方法：

1 可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多。

2 用热醋或姜洗头，此外避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，会刺激增加头油及头皮的形成。

3 茶叶去屑：茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去屑、止痒的功能，能够防治脱发，去屑效果很好。

4 生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用

5 去屑发用洗剂：去药店购买专业的去屑发用洗剂。例如康王的去屑洗发水。

注意事项

教你怎么去除讨厌的头皮屑