夏季谨防脑溢血

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2013-07-11 16:18:52
概述

夏季随着气温的升高，脑出血的危险性就会增高，尤其是本来就患有高血压等心脑血管疾病的老人。那么，有什么需要具体注意的呢。

步骤/方法：

1 最主要的事要保持有一个好的心情，避免激动，生气，争吵，大喜大悲

2 要注意休息，但是同时也要有适量的运动，劳逸结合最好

3 不要食过于辛辣，过于刺激性的食物，不要喝太浓的饮品，多喝点白开水最好

注意事项

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