怎样预防乳房下垂

钱方平 分享 A-100%A+

2013-07-09 14:09:12
概述

女人都希望自己能拥有魔鬼般的身材，希望自己有挺拔而美丽的乳房。怎样才能一直保持乳房的挺拔呢，需要从平时的小事注意哦。

步骤/方法：

1 首先一点要保护好你的乳房，不能让它受到撞击和挤压，处于危险状态。

2 每天可以适当的按摩乳房，或者多做扩胸运动，有助于乳房的挺拔防治乳房的下垂。

3 晚上要注意你的睡眠姿势，千万不可以趴着睡觉，容易导致下垂哦。

注意事项

要穿适合自己的内衣，也很重要。

猜你喜欢