如何预防妊娠水肿？_健康经验_快速问医生

概述

都说做一个母亲是伟大而幸福的，我想也是痛苦的，刚怀上宝宝那会，到了妊娠期间，就出现了全身水肿的现象，那么如何预防水肿？

步骤/方法：

1 对于我这个反应，婆婆却表现的不慌不忙，她有很多经验。她用绿豆加上红枣放在一起煮成粥喝，这样营养还有效果。

2 还有选用西红柿2个，再拿来山楂几个，在弄一些牛肉。把牛肉切好，越碎越好。并且用开水稍微将牛肉焯一下，再放油煸炒牛肉和西红柿，然后加热水，煮汤，最后放上适量的食盐，对了再加上一片香叶就可以了。

3 不过，我最喜欢的是婆婆做的那个醋烹翅中，不但味美，而且效果也非常好。用放冷花椒和姜水以及一点点盐的水来和面，然后用这个面糊，把翅中挂糊后，用油微炸，再加上葱花和一些调味品炒炖收后食用。

注意事项

如何预防妊娠水肿？