乳房有压痛感觉怎么办

概述

对于女性来说，乳房是一个必须关心的部位。因为这个部位产生的疾病很多，如果你乳房有压痛的感觉，你就需要注意一下了。

经验：

1 经期前的乳房肿痛或许是一种正常的表现，但如果平时抚摸或拥抱时，那个部位经常与压痛的话，就应该去医院查看一下，或许是乳腺增生。

2 像豆腐等豆制品是治疗乳腺增生的食物中的一种，吃这些东西可减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。

3 多吃一些丝瓜、鱼类、海带等食物，这都可以有效的预防乳腺增生，而且丝瓜还有很好的抗癌作用，鱼类有保护乳腺的作用，海带可调整女性朋友的内分泌等好处，如果长期坚持吃的话会有好处。

注意事项