做好强直性脊柱炎的预防工作

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2013-07-09 15:38:19
概述

强直性脊柱炎让很多的青年人都受到了非常大的危害,给我们的生活、工作带来了严重的影响,那么我们应该怎么才能做好强直性脊柱炎的预防工作?

步骤/方法:

1 减少外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影像,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

2 及时治疗。疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。

3 加强锻炼。根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。

注意事项

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