口臭该如何缓解？

概述

口臭对各位并不陌生，它虽不算什么严重的基本，却会对人与人之间的沟通产生障碍，给他人留下不好的印象，现为各位有此烦恼的朋友分享下本人对口臭治疗的经验，希望能帮到你们

步骤/方法：

1 多喝水，这是最基本的方法，水不仅能补充体内流失的水分，还能避免口腔被细菌大量繁殖引起的口臭，更重要的时还能起到排毒的作用

2 勤刷舌苔，每次刷牙后用牙刷轻轻的在舌苔表面刷几下，可快速去除口腔中的有毒酸性物质，或者将牙膏打成泡沫，多在口腔中停留一会儿，也可很好的起到消毒作用

3 茶叶，香菜等也可快速去除口臭，当刚到口腔有异味是，可以嚼点茶叶或香菜，或者喝一杯浓茶，可以马上去除口臭

注意事项

另口臭应注意少吃生冷刺激性食物，三餐定时定量，少吃油腻的食物，多运动，注意口腔卫生，都能使口臭得到缓解