癌症的预防，烟、酒、肥胖不容忽视_健康经验_快速问医生

概述

在预防癌肿中人们存在许多错误的认识，人们往往低估酒精的致癌作用,有的人认为饮酒不增加癌症危险。与此相比,低收入国家中的人和中等收入国家中的人持相似观点。在高收入国家的人认为蔬菜水果摄入不足比过量饮酒更危险。而事实上,研究结果显示,蔬菜水果的保护作用不及酒精的危害作用

步骤/方法：

1 精神压力环境污染原来越多的人认为与导致癌症有关，但最新的研究发现精神压力、环境因素远不及烟酒危害作用大。

2 太多的肉食摄入导致的体重增加，不单单会增加心脑血管疾病。癌症也悄悄的靠近。所以预防癌症的发生，对于肥胖也不可小视。

注意事项

癌症的预防，烟、酒、肥胖不容忽视